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  • O ganoderma e a saúde

    Segundo os ensinamentos da medicina tradicional asiática o ganoderma é uma fonte de nutrientes com uma ampla gama de propriedades capazes de prevenir o aparecimento de problemas do foro cardiológico e arterial, desempenhando alegadamente uma actividade de “protecção” contra o surgimento e/ou agravamento das doenças tipicamente ligadas ao colesterol elevado, hipertensão e glicemia. A riqueza natural do cogumelo língzhī poderá ser aproveitada da melhor forma quando este é consumido numa base regular e se faz acompanhar de uma vida saudável livre do erro crasso do sedentarismo, pois à semelhança de qualquer outro alimento benigno para a saúde também a utilização daquele deve ser complementada por um regime alimentar equilibrado e uma rotina quotidiana com a prática frequente de actividades físicas. Só dessa maneira será possível explorar na totalidade as vantagens que o ganoderma tem para oferecer. Alimento de mil e uma confecções Caso respeite as recomendações acima sublinhadas terá caminho aberto para uma vida (substancialmente) mais saudável e para desfrutar dos benefícios do ganoderma, seja ele consumido em estado líquido, nomeadamente em chá, ou sólido, como por exemplo no acompanhamento de saladas e pratos vegetarianos. As hipóteses de confecção deste alimento são tamanhas que as aplicações convencionais se multiplicaram ao […]